omega-3

Opskrift: Sunde chokokugler med citrus og sunde fedtsyrer

Konfekt skal nydes – og det kan du gøre med god samvittighed med disse Equazen chokokugler! Med denne opskrift får du lækre chokokugler med forfriskende citrus. De er perfekte at samles om i hyggelige stunder, til at servere til kaffen og til et par timers hygge på sofaen. Udover vaniljesukker er der ikke tilføjet ekstra …

Opskrift: Sunde chokokugler med citrus og sunde fedtsyrer Læs videre »

Øget livskvalitet i en kold tid

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Vi har taget hul på efteråret og går hermed køligere tider i møde. For mange betyder det nedsat livskvalitet pga. nedsat bevægelighed og ømhed i muskler og led. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Ømhed og stivhed i muskler og led, forårsages af mange faktorer, som genetik, kost, stress, medicin og manglende motion. Ved gener fra muskler og led, …

Øget livskvalitet i en kold tid Læs videre »

Får du nok fisk i din kost?

Lad os være helt ærlige…de færreste af os får spist de 350 gram fisk om ugen, som Fødevarestyrelsen anbefaler. Og børn…glem det…mange af os lærer først at nyde fisk og skalddyr op i voksenalderen. Der er stor forskel på indholdet af fedtsyrer i fisk, samt om fedtsyrerne er mættede, enkeltumættede eller flerumættede. Flerumættede fedtsyrer …

Får du nok fisk i din kost? Læs videre »

Scroll to Top