Fisk indeholder essentielle fedtsyrer
Foråret varsler en ny begyndelse hvor motivationen til motion og sundere livsstil spirer. De dårlige vaner lægges på hylden og nu skal vi spise sundt, det indebærer at der skal spises fisk, fordi fisk indeholder essentielle fedtsyrer. “Vi skal være opmærksomme på at få nok fedtsyrer, og det får vi blandt andet gennem fisk” Får …